„W zdrowym ciele, zdrowy duch”- już najmłodsi znają to powiedzenie i chętnie się do niego stosują. Podczas zabaw ruchowych , gimnastyki zaspokajana jest naturalna potrzeba ruchu dzieci. W sali, w parku, na łące nie brak przedszkolakom energii do wykonywania przeróżnych ćwiczeń.